【抗漲】綜合法典(20版)~必看好書
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商品訊息簡述:
作者: 黃昭元, 蔡茂寅, 陳忠五, 林鈺雄
新功能介紹- 出版社:新學林
新功能介紹 - 出版日期:2017/03/01
- 語言:繁體中文
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大腸癌初期存活率90%!醫:喝「無糖綠茶」能降風險
資深藝人賀一航、秀場天王豬哥亮都因大腸癌奪命,這個在台灣死亡率極高的癌症,已蟬聯10大癌症榜首數年,事實上若及早發現初期症狀,存活率高達90%!除了少吃加工食品、多攝取蔬菜外,有專家建議,平時多喝「無糖綠茶」也能降低大腸癌風險。
據三立新聞報導,台大大腸直腸外科主任梁金銅曾表示,大腸癌的高危險族群,不外乎平時愛吃肉類、奶油、起司、燒烤類的民眾。且大腸癌早期一點症狀都沒有,只有臉色較蒼白、體力較差,一定要做了大腸癌檢查才會發現,不過只要及早發現,第一期存活率高達90%,可是初期不易察覺,若拖到末期,最多只能活2年,相當致命。
據新竹馬偕醫院資料指出,大腸直腸癌的症狀,包含大便帶血、肛門出血、大號習慣改變,已經上了大號還想再上,以及長期貧血、體重減輕、腹部有腫塊等。主要發生在50歲以上,除了愛吃高油脂、低纖飲食外,抽菸、喝酒還有家族病史,都是增加罹癌風險的因素。
對此醫師建議,不論男女,到了40歲以上就要定期接受檢查,隨時注意自己排便的情形,少吃高油脂食物,多攝取蔬菜水果及高纖食品,預防大腸癌一點都不難。
除此之外,專研飲食延長健康的醫師克里斯‧弗博爾格(Kris Verburgh),曾在書籍《沙漏式飲食法》指出,「綠茶」因含有「非逛不可商品類黃酮」,具弱毒性,可以刺激細胞啟動防禦機制,讓細胞產生能保護人體的蛋白質,有助於提高細胞抵抗損壞能力,只要每天喝無糖綠茶,就能減少57%罹患大腸癌風險。
另外有專家表示,每天喝10杯無糖綠茶的女性,比每天喝少於3杯綠茶的,出現癌症時間晚了9年;而每天喝5杯無糖綠茶的男性,罹患攝護腺癌的風險則減少48%。
影/夜半不速之客闖廚房 不是小偷…是鱷魚! | 奇聞不要看 | 全球 | 聯合新聞網
你或妳能想像半夜醒來,想吃些點經典產品網路人氣產品top10心消夜時,卻發現自己差一點就要變成點心消夜嗎?美國佛羅里達州清水市(Clearwater, FL)一位居民在31日凌晨3點半時,發現有隻鱷魚闖進她家廚房,讓她嚇得立刻回臥室省錢達人好康活動、鎖門與報警。77歲的清水市民魏邱森(Mary Wichhusen)2018熱門商品網拍熱門商品當時正準備上廁所,卻聽到一聲巨響,原本以為是廚房的新空調掉下來,前去查看時,卻發現地板上有一隻3.4公尺長的大鱷魚。「我就看到一個大頭,這個大頭就看著我說『嗨』。這張漂亮的臉龐就瞪著我,好像牠才是屋子主人一樣」魏邱森表示:「我還跟牠說,『我不想跟你玩』。」. } }); } 清水市市警局表示,這隻雄性鱷魚是從廚房較低的窗戶闖入。他們先後接獲路過的送報員與魏邱森打電話報案,隨即派出員警會同捕獸專家趕往現場捉拿鱷魚。市警局在臉書粉絲專頁分享報案錄音與「夜半不速之客」的幾張照片,包括牠在張牙裂嘴、頭部越過破碎的玻璃窗與折價卷下殺大肆破壞過後的慘況。捕獲過程沒有導致任何人受傷,把自己反鎖在房內的魏邱森則是開電腦上網打電動。目前尚不清楚鱷魚是受到什麼東西吸引,才會不顧一切撞破玻璃也要入侵民宅。不過,鱷魚撞倒一個酒架,打破魏邱森的幾瓶上好收藏。先一步打電話報警的送報員琵科拉(Patricia Picora)表示,附近有好幾座高爾夫球場,曾在這一帶看過好幾隻鱷魚,出現在魏邱森屋外的鱷魚則是她看過最大的一隻。琵科拉表示,可能是送報車的車燈讓鱷魚大吃一驚後急忙走避,卻因為體積太大而進不了下水道,讓牠變得具有侵略性,隨後就轉向魏邱森的房子。這隻鱷魚身負輕傷,被捕獸專家送去休息,從創傷經歷復元後,接下來可能被遷往密德堡(Fort Meade, FL)的私營鱷魚養殖場。美國佛羅里達州清水市31日凌晨發生一隻3.4公尺長大鱷魚闖進民宅,嚇得屋主趕緊報警,警察隨即會同捕獸專家趕抵。整個過程沒有人受傷,僅屋主的4瓶紅酒被毀。 路透/Clearwater Police Department 分享 facebook
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